Drainage Lymphatique
Méthode leduc
La méthode Leduc de drainage lymphatique est une technique manuelle de massage visant à stimuler le système lymphatique pour améliorer la circulation lymphatique et éliminer les déchets et les toxines du corps.
Elle utilise des mouvements doux et des pressions légères sur les ganglions lymphatiques, les vaisseaux lymphatiques et les tissus adjacents pour encourager la circulation de la lymphe.
Cette méthode est souvent utilisée pour traiter la rétention d’eau, les douleurs musculaires et les douleurs chroniques.
Les Effets
La technique s'effectue avec les doigts et les paumes des mains sur l'ensemble du corps afin de favoriser le retour de la lymphe vers le cœur. Ces pressions suivent le trajet des vaisseaux lymphatiques et le sens de la circulation de la lymphe. De cette manière, l'eau accumulée au niveau des pieds, des chevilles et des mollets est remobilisée, puis évacuée.